時常在網路上看到Youtuber分享各式各樣的貓咪鮮食料理，
雖然心裡明白鮮食對貓來說益處多多，但身為一個料理白癡卻遲遲無法出手…
所謂貓咪鮮食其實不需要特級廚師般的廚藝，
人人都是食神！因為貓咪的鮮食不需要過多的調味，
貓咪是完全肉食動物，牠們的祖先的食物都是透過狩獵而來，
直接食用最原本的肉況，所以我們僅需要學習自製鮮食中所需的營養成分搭配，
不只讓貓咪吃得健康，更可以促進人貓情誼<3
::::貓鮮食優點::::
- 食材來源安心
親自動手做鮮食料理給貓咪，
能夠把關食材不被添加奇怪的化學原料或調味劑等。
- 穩定水分攝取
乾糧僅含有5-10%左右的水分，
若貓咪為全乾糧飲食又不愛喝水，
很可能導致各式各樣的身體狀況。
- 飲食多樣化
吃鮮食可以讓貓咪接觸多樣化的食材，
除了可以擁有更豐富的營養來源，
也可以養成不挑食的好習慣！
::::貓咪營養八大需求::::
- 動物性蛋白質
貓咪是全肉食性動物，動物性蛋白質不只是貓咪重要的能量原料，
同時蛋白質也是維持血糖平衡的重要媒介。
雖然植物也有蛋白質，但絕大多數的植物蛋白質
無法提供貓咪必須的氨基酸，因此才會特別區分為兩種。
- 攝取需求量：身為最重要的能量原料，
飲食中至少一半以上需是動物性蛋白質。 - 缺乏易引發：肌肉萎縮、身體各項機能降低，
嚴重時免疫力降低。
- 脂肪
脂肪由脂肪酸及甘油組成三醯甘油酯，
其中甘油也是能量原料之一，
而脂肪更可以攜帶多種之溶性維生素(A、D、E、K)。
有兩種必要脂肪酸貓咪無法自體生產，
亞油酸及花生四烯酸，需要透過飲食攝取。
- 攝取需求量：每一公斤所需的熱量為45卡-80卡，
而脂肪應佔全部的20%-40%。
成貓約4公斤，每天需要的最低熱量為180卡，
換算脂肪最少須36卡才足夠。 - 缺乏易引發：皮膚及毛髮乾燥無光，
無法產生足夠的能量也會讓貓咪活動度降低。
- 水
水的重要性不言而喻，但貓咪過去是透過
打獵攝取肉類來補充水分(生肉水分含量約有70%)，
而現今家貓多以乾糧為主食，再加上貓爸媽的疏忽，
貓咪水分攝取不足的案例也是數不清，
這也是為什麼許多人推崇鮮食、濕食的概念。
- 攝取需求量：貓咪體重(kg)×50(ml)，
以成貓4公斤為例，每天需攝取最少200ml的水分。 - 缺乏易引發：尿液濃度過高引起泌尿道疾病、
水分不足無法解毒導致腎相關疾病。
延伸閱讀：讓貓咪愛上喝水的八大妙招
- 牛磺酸
相信有部分貓爸媽對於這個營養成分不陌生，
而他對貓咪的重要原因，是因為貓咪無法自體合成，
但她又是貓咪必須的營養成分。有些人可能會說他的
乾糧成分含有牛磺酸所以不必擔心，但現今乾糧大多以
高溫高壓或冷凍乾燥製成，在製作過程中可能就已經
破壞牛磺酸，事實上並沒有任何功用。
- 攝取需求量：基本上大多數肉類都含有牛磺酸，
只須確保貓咪有穩定的來源即可。 - 缺乏易引發：長期缺乏會導致裝央視網膜病變，
嚴重甚至引發心肌炎或影響貓咪生殖功能。
- 精氨酸
蛋白質由約23種氨基酸構成，
有11中是貓咪必須的氨基酸，精氨酸便是其中之一。
因為貓咪事全肉食性動物，需要攝取大量動物性蛋白質，
因此會產生大量的氨，而氨需要透過精氨酸轉化為鳥氨酸，
鳥氨酸將結合從蛋白代謝出來的氨轉化為尿素，在透過腎處理後將尿液排出。
- 攝取需求量：190mg*貓咪公斤數，以成貓4kg為例，一天需攝取760mg。
- 缺乏易引發：氨中毒。
- 維生素A
維生素a屬於脂溶性維生素，對貓咪的
視力、骨骼、肌肉及皮膚等都有很大的幫助。
- 攝取需求量：成貓1公斤的食物中需含有3000mg左右即可。
- 缺乏易引發：厭食、貧血、變瘦、結膜炎等
- 維生素B群
維生素B群也是貓爸媽們熟悉的營養成分，
包含B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等，
大多是水溶性維生素，不會囤積在貓體內，
所以需透過每天飲食補充。維生素有利造血、保護神經、預防肝癌、肺癌等。
- 攝取需求量：一般成貓每日需求量約0.5mg
- 缺乏易引發：皮膚毛髮乾燥、食欲下降，嚴重食導致痙攣等。
- 維生素D
屬脂溶性維他命，對於貓爸媽來說，
只要曬曬太陽就可以自體生產。但貓咪愛曬太陽
並不是因為他們也可以自體生產哦，同樣需要透過飲食手段調節，
維生素d可以調節貓咪體內的鈣磷平衡，
也可以提高免疫力並幫助骨骼、神經和肌肉生長。
- 攝取需求量：成貓一天需求量約100mg。
- 缺乏易引發：軟骨症、關節腫大/疼痛。
